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這篇是從PTT上面COPY下來的 但是我忘記順便複製原作者了 改天會在補上
以下是內容
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作者 jdemon (MONSTER) 看板 MartialArts
標題 [閒聊] 淺談八極
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夫人之生也，萬事勞其形，百感困其志，無時無刻不處於天地萬物困擾之中。先天所賦有限，苟非後天以補先天俾獲得堅強之體魄，方能戰勝世物之困擾，禦侮以圖存。八極拳者正為此而作也。此拳將健身與技擊熔為一爐，順會先天自然之能，對人之精神與肉體並練，內臟與外軀兼修，使全軀內部迴圈、神經、消化、排泄、呼吸諸系統及軀幹筋骨，經過鍛煉更加堅強於協調一致，不獨為技術，亦是眾生其延年益壽之良方也。
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