目前分類：八極 (45)
- Apr 20 Mon 2009 23:21
淺談八極-轉自PTT
- Apr 20 Mon 2009 23:20
八極拳精義-李書文
夫人之生也，萬事勞其形，百感困其志，無時無刻不處於天地萬物困擾之中。先天所賦有限，苟非後天以補先天俾獲得堅強之體魄，方能戰勝世物之困擾，禦侮以圖存。八極拳者正為此而作也。此拳將健身與技擊熔為一爐，順會先天自然之能，對人之精神與肉體並練，內臟與外軀兼修，使全軀內部迴圈、神經、消化、排泄、呼吸諸系統及軀幹筋骨，經過鍛煉更加堅強於協調一致，不獨為技術，亦是眾生其延年益壽之良方也。
- Apr 20 Mon 2009 23:18
蘇昱彰教練 穿弓腿
- Apr 20 Mon 2009 15:49
劉師爺四路六大開
- Apr 20 Mon 2009 15:07
精彩的八極對接
